Qu'est ce que l'approche narrative ?
L'approche narrative est une démarche d’accompagnement née en Australie et en Nouvelle Zélande, pratiquée en France depuis les années 2000.
Elle se centre sur la façon dont les histoires et les récits ont une influence déterminante sur notre identité et sur nos choix.
Pour certaines personnes, la retraite est liée à un récit où l’on rencontre la vieillesse, l’inactivité, la perte de ce qui faisait notre statut professionnel valorisant. Pour d’autres, il s’agit du moment ardemment désiré où l’on peut enfin se consacrer à sa famille, à ses passions, voyager, découvrir de nouvelles activités.
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Qu’est-ce qui différencie ces deux personnes ?
Elles se racontent des histoires distinctes, fondées sur des croyances opposées, vraisemblablement inspirées d’exemples qu’elles ont rencontrés dans leur entourage, chez leurs parents ou leurs grands-parents.
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Nous vous proposons de revisiter ensemble, grâce à des techniques de conversation élaborées, les histoires qui « fabriquent » votre vision de la retraite pour composer de nouveaux projets personnels passionnants, et parfois surmonter quelques appréhensions liées à ce grand changement.
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Un accompagnement narratif pour s’engager dans la retraite est une formidable opportunité de se retrouver et de faire les bons choix pour votre « SAISON3 ».
Emmanuelle Soumeur, fondatrice et praticienne narrative
SAISON3 a la chance de profiter de la participation exceptionnelle de Pierre BLANC-SAHNOUN, un des tout premiers praticiens et formateurs narratifs francophones. Initié par ses fondateurs aux pratiques narratives en France et en Australie, il est l’auteur de nombreux ouvrages et articles reconnus.
Ils vous parlent de leur SAISON3
"Grâce au travail effectué avec Emmanuelle, je me suis sentie plus confiante. En quelques séances, j'ai retrouvé des aspirations profondes, laissées de côté depuis longtemps. Ça m'a donné beaucoup d'énergie. "
"L'accompagnement personnalisé d'Emmanuelle m'a permis de reprendre confiance en moi [...] et d’amorcer la transition vers une retraite choisie et attendue ! D'autres horizons, liens sociaux... Une nouvelle vie à inventer !"
"Après l'accompagnement par SAISON3, je me sens aujourd'hui prête à goûter la vie différemment. J'ouvre les portes, c'est une histoire d'estime, de renaissance."
"J'ai pu me poser les bonnes questions, cerner les points de résistance et décider d’un projet de vie au moment de la retraite. Je pense aujourd’hui possible que mes prochaines années soient les plus belles de ma vie."
"Cette expérience m'a permis de mettre de l'ordre dans mes projets, de mieux me connaître finalement et d'aborder ma retraite comme une nouvelle vie."
"Mon objectif est de partir sans frustration ni brutalité et d'apprendre à délier ma vie professionnelle et ma vie personnelle."
La pratique narrative, en action dans les accompagnements SAISON3
DES QUESTIONS PUISSANTES
& POÉTIQUES
Au fil des conversations narratives, le praticien vous propose des questions qui vous aident à vous connecter à des histoires importantes et soutenantes.
Quelques exemples :
Qu’avait de particulier le plus beau départ à la retraite auquel tu as assisté ?
Que reconnais-tu de toi chez tes enfants et tes petits-enfants ou chez les plus jeunes en général ?
Qui autour de toi, est heureux.se et rassuré.e de voir que tu réfléchis à ton avenir ?
Du plus loin dont tu te souviennes, comment as-tu rencontré la retraite ?
Qu’aimerais-tu récolter au cours de ta SAISON3 ?
L’ARBRE DE VIE DE MA RETRAITE
En réalisant votre arbre de vie, seul.e ou en couple , vous allez redécouvrir vos racines, ce qui nourrit votre vie aujourd’hui et vos aspirations pour demain.
C’est une expérience souvent intense, qui honore ce que l’on souhaite voir exister dans notre vie.